【曲黎敏:打开全身12条经脉】曲黎敏在《打开全身12条经脉》中，系统讲解了人体十二条主要经络的运行规律与养生方法。她强调，经络是人体气血运行的通道，畅通则健康，阻塞则生病。
以下是主要经络及其功能简要总结：
| 经脉名称 | 功能特点 |
| 手太阴肺经 | 主呼吸与免疫 |
| 手阳明大肠经 | 调节排泄与皮肤 |
| 足阳明胃经 | 促进消化与营养吸收 |
| 足太阴脾经 | 健脾养血 |
| 手少阴心经 | 养心安神 |
| 手太阳小肠经 | 分清泌浊 |
| 足太阳膀胱经 | 利水通淋 |
| 足少阴肾经 | 补肾固本 |
| 手厥阴心包经 | 养心护脉 |
| 手少阳三焦经 | 调节气机 |
| 足少阳胆经 | 疏肝利胆 |
| 足厥阴肝经 | 疏肝理气 |
通过调理这些经络，可改善身体机能，提升整体健康水平。
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