【头发秃了的原因及处理方法】脱发是许多人面临的常见问题，了解其原因并采取正确措施至关重要。以下是主要原因及应对方法的总结。
| 原因 | 处理方法 |
| 遗传因素 | 使用米诺地尔或服用非那雄胺（需医生指导） |
| 压力过大 | 保持良好作息，适当运动减压 |
| 营养不良 | 增加蛋白质、铁、锌等营养摄入 |
| 毛囊炎 | 使用抗菌洗发水，必要时就医治疗 |
| 激素变化 | 调整生活方式，必要时咨询医生 |
日常护理也很重要，如避免频繁烫染、减少使用电吹风高温模式。若脱发严重，建议及时就诊，寻求专业治疗方案。
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