【怀孕吃圣女果真的好吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。圣女果（小番茄）营养丰富，富含维生素C、叶酸和抗氧化物质，对孕妇和胎儿都有益处。但需注意适量食用，避免过量引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 推荐，适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、叶酸、钾等 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，防止胃酸过多；清洗干净以防农药残留 |
| 建议摄入量 | 每天10-15颗为宜 |
总体而言，怀孕吃圣女果是好的，但应根据个人体质合理控制摄入量。
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问 怀孕吃圣女果真的好吗
2025-10-10 12:04:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 12:04:22
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