【手臂疼痛抬不起来】手臂疼痛抬不起来可能由多种原因引起，常见问题包括肩周炎、肌腱炎、颈椎病等。及时识别病因有助于对症治疗。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 肩周炎 | 肩关节活动受限，夜间痛明显 | 热敷、理疗、药物治疗 |
| 肌腱炎 | 运动后疼痛加剧，局部压痛 | 休息、冷敷、抗炎药 |
| 颈椎病 | 颈肩部放射性疼痛，手麻 | 牵引、康复训练、就医检查 |
| 肩袖损伤 | 抬手时疼痛，力量减弱 | 保守治疗或手术（严重时） |
若症状持续或加重，建议尽早就医，明确诊断后进行针对性治疗。日常注意避免过度用力，适当锻炼肩部肌肉，有助于预防此类问题。
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