【健脾胃最好的一味中药】健脾胃是中医调理身体的重要环节，而其中一味被广泛认可的中药是白术。它性温味甘，归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。
| 中药名称 | 性味 | 功效 | 适用症状 |
| 白术 | 甘、苦，温 | 健脾益气，燥湿利水 | 脾胃虚弱，食欲不振，腹泻 |
白术不仅单独使用效果显著，也可与其他药材搭配，如与茯苓、党参同用，增强健脾效果。日常可适量泡茶或煮粥食用，有助于改善消化功能。但需注意，体质偏热者应慎用，最好在中医师指导下使用。
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