【大便不成形五六年了】大便不成形持续多年，可能与饮食习惯、肠道功能或慢性疾病有关。常见原因包括：消化不良、肠易激综合征、肠道菌群失调、慢性炎症性肠病等。
| 原因 | 症状表现 | 建议 |
| 饮食不当 | 腹胀、排便不规律 | 调整饮食结构，增加纤维摄入 |
| 肠易激综合征 | 腹痛、便秘或腹泻交替 | 保持规律作息，减少压力 |
| 肠道菌群失衡 | 大便黏腻、有未消化食物 | 补充益生菌，避免滥用抗生素 |
| 慢性炎症性肠病 | 持续腹泻、体重下降 | 就医检查，明确诊断 |
建议及时就医，进行肠镜或粪便检查，排除严重疾病。日常注意饮食清淡，保持良好生活习惯，有助于改善症状。
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