【失眠多梦吃什么药有效】失眠多梦是常见睡眠问题，影响生活质量。针对不同原因，选择合适的药物或调理方式更为关键。
| 类型 | 常见原因 | 推荐药物/方法 |
| 轻度失眠 | 精神压力大 | 酸枣仁、安神补脑液、褪黑素 |
| 情绪焦虑 | 焦虑、抑郁 | 阿普唑仑、舍曲林（需医生指导） |
| 肝火旺盛 | 易怒、口干 | 龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散 |
| 心脾两虚 | 多梦、乏力 | 归脾丸、人参养荣丸 |
建议先通过调整作息、放松心情改善症状。若长期无效，应咨询医生，避免自行用药。
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问 失眠多梦吃什么药有效
2025-10-10 12:30:44
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答推荐答案
2025-10-10 12:30:44
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