【茨实芡实的作用和功效】茨实与芡实均为传统中药材，常用于调理身体。两者虽名称相近，但来源和功效略有不同。
总结：
茨实性平，味甘涩，主要作用为健脾止泻、固肾益精；芡实性平，味甘涩，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。两者均可用于脾虚泄泻、肾虚遗精、尿频等症状的调理。
| 项目 | 茨实 | 芡实 |
| 性味 | 甘、涩，平 | 甘、涩，平 |
| 功效 | 健脾止泻、固肾益精 | 补脾止泻、益肾固精 |
| 主治 | 脾虚泄泻、肾虚遗精 | 脾虚泄泻、肾虚遗精 |
| 用法 | 煮粥、炖汤 | 煮粥、炖汤 |
| 注意事项 | 食用不宜过量 | 食用不宜过量 |
两者在食疗中常搭配使用，适合体质虚弱者食用。
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