【什么是疲劳】疲劳是一种常见的生理或心理状态，表现为身体或精神上的无力感和精力不足。它可能由过度劳累、睡眠不足、压力过大或疾病引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 身体或精神上的无力感和精力不足 |
| 原因 | 过度劳累、睡眠不足、压力大、疾病等 |
| 类型 | 生理性疲劳、心理性疲劳 |
| 表现 | 感觉疲倦、注意力不集中、反应迟钝 |
| 应对 | 保证休息、合理饮食、适当运动 |
疲劳是身体发出的信号，提醒我们需要调整生活节奏。及时休息和调节，有助于恢复体力与精神状态。
以上就是【什么是疲劳】相关内容，希望对您有所帮助。
问 什么是疲劳
2025-10-10 12:44:57
问题描述：
什么是疲劳，在线等，求秒回，真的火烧眉毛！
答推荐答案
2025-10-10 12:44:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
