【苦瓜粉的功效与作用是什么】苦瓜粉是从苦瓜中提取的粉末，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于调节血糖、促进消化和增强免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节血糖 | 含有类似胰岛素的物质，帮助控制血糖水平 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，改善肠道功能 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用 |
| 降低胆固醇 | 有助于减少血液中的脂肪含量，预防心血管疾病 |
苦瓜粉可直接冲泡饮用，或加入粥、汤中，方便又营养。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
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