【共轭亚油酸甘油酯有什么作用】共轭亚油酸甘油酯是一种由共轭亚油酸（CLA）与甘油结合形成的脂质化合物，具有多种生理功能。它在营养和健康领域受到广泛关注。
| 作用 | 说明 |
| 脂肪代谢调节 | 有助于减少体脂，促进脂肪分解 |
| 抗炎作用 | 减少炎症反应，改善慢性疾病风险 |
| 增强免疫 | 提高机体免疫力，增强抗病能力 |
| 心血管保护 | 改善血脂水平，降低心血管疾病风险 |
| 促进肌肉生长 | 在运动后辅助肌肉恢复与增长 |
综上，共轭亚油酸甘油酯在健康管理和营养补充中具有重要价值，适用于健身、减肥及慢性病预防等场景。
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