【什么食物热量高】在日常饮食中，了解哪些食物热量较高有助于控制体重和保持健康。以下是一些常见高热量食物的总结：
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） |
| 花生 | 567 |
| 牛油 | 717 |
| 奶油 | 728 |
| 炸鸡 | 239 |
| 巧克力 | 546 |
| 芝士 | 374 |
| 红烧肉 | 379 |
| 烤面包 | 265 |
从表格可以看出，坚果类、动物油脂和加工食品热量普遍较高。建议适量摄入，避免过量导致肥胖或健康问题。合理搭配饮食，才能保持均衡营养。
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问 什么食物热量高
2025-10-10 13:03:05
问题描述：
什么食物热量高，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-10 13:03:05
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