【喝什么养肝护肝最好】肝脏是人体重要的解毒器官，日常饮食中适当选择有助于养肝护肝的饮品，能有效促进肝脏健康。以下是一些常见的养肝饮品及其作用：
| 饮品 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物质，帮助清除自由基 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解肝火 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目，改善视力疲劳 |
| 柠檬水 | 促进胆汁分泌，助消化 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，舒缓肝气郁结 |
建议根据自身情况选择适合的饮品，并保持规律作息与合理饮食，才能更好地保护肝脏健康。
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问 喝什么养肝护肝最好
2025-10-10 13:06:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 13:06:20
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