【久视为什么伤血】中医认为“久视伤血”，主要指长时间用眼会导致血液耗损，影响身体健康。眼睛与肝经密切相关，肝藏血，目得血而能视，过度用眼会耗伤肝血，导致视力下降、头晕、疲劳等症状。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 长时间用眼耗损肝血，肝血不足则目失所养 |
| 影响 | 视力下降、头晕、乏力、失眠等 |
| 对策 | 适当休息、避免熬夜、多吃补血食物如红枣、枸杞 |
总结：久视伤血是中医理论中的常见说法，提醒我们注意用眼卫生，保护肝脏和气血平衡。
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问 久视为什么伤血
2025-10-10 13:09:34
问题描述：
久视为什么伤血，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 13:09:34
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