【耳鸣失眠肾阴虚怎么治疗】总结：
耳鸣、失眠与肾阴虚密切相关，治疗需以滋阴降火、养心安神为主。日常调理结合中药、饮食和生活习惯改善，可有效缓解症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 中药治疗 | 常用六味地黄丸、知柏地黄丸等，需在中医师指导下使用 |
| 饮食调理 | 多食滋阴食物，如黑芝麻、枸杞、银耳、山药等 |
| 生活习惯 | 规律作息，避免熬夜，减少精神压力 |
| 针灸推拿 | 可辅助调节肾气，改善睡眠质量 |
| 注意事项 | 避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定 |
建议及时就医，由专业医生辨证施治，避免自行用药。
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