【手脚麻木怎么回事】手脚麻木是一种常见的身体症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对和预防。
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，压迫神经导致麻木。 |
| 血液循环不良 | 长时间姿势不当或血管疾病影响血液流动。 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，引发周围神经病变。 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，影响神经系统功能。 |
| 内分泌问题 | 甲状腺功能异常也可能导致麻木感。 |
若手脚麻木频繁出现，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势、适量运动、均衡饮食，有助于减少麻木发生。
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