【苦麻菜的作用与功效】苦麻菜是一种常见的野生植物，具有较高的食用和药用价值。其味微苦，性凉，常用于清热解毒、利尿消肿等。以下是关于苦麻菜的主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内湿气，改善小便不利 |
| 凉血止血 | 对于轻微出血或皮肤炎症有一定辅助作用 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，有助于提高抵抗力 |
| 调节肠胃功能 | 促进消化，缓解便秘 |
苦麻菜在日常饮食中可作为蔬菜食用，也可入药使用。但因其性凉，脾胃虚寒者应慎用。合理利用苦麻菜，能为健康带来一定益处。
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