【头皮长疙瘩痒怎么办】头皮长疙瘩痒是常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如脂溢性皮炎、毛囊炎、过敏或头皮清洁不当等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 脂溢性皮炎 | 红斑、脱屑、瘙痒 | 使用抗真菌洗发水，保持头皮清洁 |
| 毛囊炎 | 红肿痘痘、疼痛 | 局部使用抗生素药膏，避免抓挠 |
| 过敏 | 瘙痒、红疹 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药物 |
| 清洁不当 | 头皮油腻、有异味 | 规律洗头，选择温和洗发产品 |
建议根据自身情况调整护理方式，严重时应及时就医。
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