【刺激脑下垂体能长高吗】人体的生长主要由生长激素（GH）调控，而生长激素的分泌受脑下垂体控制。因此，有人认为“刺激脑下垂体”可以促进长高。但实际上，这一说法并不科学。
| 项目 | 内容 |
| 脑下垂体作用 | 分泌生长激素，影响身高发育 |
| 刺激脑下垂体 | 非专业手段无法有效刺激，且可能带来风险 |
| 成年后的效果 | 成年后骨骺闭合，刺激无效 |
| 科学建议 | 健康饮食、充足睡眠、适量运动有助于正常发育 |
综上，目前没有科学证据表明通过简单方式“刺激脑下垂体”能有效增高。保持健康生活方式才是关键。
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