【突然头晕怎么办】突然头晕可能是多种原因引起的，如低血糖、低血压、内耳问题或脑部供血不足等。及时处理可避免严重后果。
| 原因 | 症状 | 应对措施 |
| 低血糖 | 饥饿、出汗、心慌 | 补充糖分，如喝糖水或吃糖果 |
| 低血压 | 头晕、乏力、眼前发黑 | 平躺休息，抬高双腿 |
| 内耳问题 | 平衡失调、恶心 | 保持安静，避免剧烈活动 |
| 脑部供血不足 | 头晕、视力模糊 | 就医检查，排除脑血管疾病 |
若头晕频繁或伴随其他严重症状（如呕吐、言语不清），应及时就医。日常注意饮食均衡、规律作息，有助于预防头晕发生。
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