【手碰了辣椒烧痛怎么办？】手碰到辣椒后，常因辣椒素刺激皮肤而产生灼热感。以下是快速缓解方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷水冲洗 | 立即用冷水冲洗受影响部位，可减轻灼热感。 |
| 牛奶或酸奶 | 用牛奶或酸奶涂抹患处，有助于中和辣椒素。 |
| 酒精擦拭 | 用酒精棉球轻轻擦拭，可去除残留辣椒素。 |
| 润肤霜 | 使用润肤霜或凡士林，帮助保护皮肤并减少不适。 |
| 避免抓挠 | 不要用手抓挠，以免加重刺激或引发感染。 |
如症状持续或严重，建议及时就医。日常处理时应保持手部清洁，避免接触眼睛和面部。
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