【快来姨妈前几天有哪些症状】在月经来临前几天，很多女性会经历一些身体和情绪上的变化。这些症状被称为经前综合症（PMS），通常在月经开始前的2-10天出现，持续到月经开始后几天。
以下是一些常见的经前症状：
| 症状 | 说明 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁 |
| 腹部胀痛 | 下腹部有沉重或胀满感 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感或疼痛 |
| 食欲变化 | 食欲增加或对某些食物渴望 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦、精力不足 |
| 头痛 | 头部两侧或额部疼痛 |
| 水肿 | 手脚浮肿，体重略有上升 |
这些症状因人而异，有的女性可能只出现几种，有的则可能更明显。保持良好的生活习惯有助于缓解不适。
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