【杨梅的作用是什么】杨梅是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 清热解暑 | 性质偏凉，适合夏季食用，缓解暑热 |
| 开胃消食 | 含有有机酸，能促进消化液分泌 |
| 抗氧化 | 含有花青素等成分，帮助清除自由基 |
| 改善口腔健康 | 能抑制口腔细菌，减少口臭 |
杨梅还可用于制作果酱、酒类等，兼具食用与药用价值。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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问 杨梅的作用是什么
2025-10-10 14:42:06
问题描述：
杨梅的作用是什么，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-10 14:42:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
