【桔子瓣上的白丝很有营养】很多人吃桔子时会把白色的丝状物丢掉,其实这些“白丝”含有丰富的膳食纤维和植物化合物,有助于消化和增强免疫力。它们虽不甜,但营养价值不容忽视。
项目 | 内容说明 |
名称 | 桔子瓣上的白丝(橘络) |
营养成分 | 膳食纤维、黄酮类物质、维生素C |
功效 | 促进肠道蠕动、抗氧化、增强免疫 |
是否可食用 | 可以食用,口感略苦 |
建议做法 | 可直接食用或加入汤中 |
综上所述,桔子的白丝虽不起眼,但营养丰富,建议不要丢弃。
以上就是【桔子瓣上的白丝很有营养】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 内容说明 |
名称 | 桔子瓣上的白丝(橘络) |
营养成分 | 膳食纤维、黄酮类物质、维生素C |
功效 | 促进肠道蠕动、抗氧化、增强免疫 |
是否可食用 | 可以食用,口感略苦 |
建议做法 | 可直接食用或加入汤中 |
综上所述,桔子的白丝虽不起眼,但营养丰富,建议不要丢弃。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。