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桔子瓣上的白丝很有营养

2025-10-10 15:00:14

问题描述:

桔子瓣上的白丝很有营养,这个怎么操作啊?求手把手教!

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2025-10-10 15:00:14

桔子瓣上的白丝很有营养】很多人吃桔子时会把白色的丝状物丢掉,其实这些“白丝”含有丰富的膳食纤维和植物化合物,有助于消化和增强免疫力。它们虽不甜,但营养价值不容忽视。

项目 内容说明
名称 桔子瓣上的白丝(橘络)
营养成分 膳食纤维、黄酮类物质、维生素C
功效 促进肠道蠕动、抗氧化、增强免疫
是否可食用 可以食用,口感略苦
建议做法 可直接食用或加入汤中

综上所述,桔子的白丝虽不起眼,但营养丰富,建议不要丢弃。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。