【合生元益生菌的功效是什么】合生元益生菌是一种常见的膳食补充剂，主要通过调节肠道菌群平衡来改善消化功能和增强免疫力。其核心功效包括促进肠道健康、缓解便秘或腹泻、提升身体抵抗力等。
| 功效名称 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 平衡有益菌与有害菌的比例 |
| 改善消化功能 | 缓解腹胀、便秘或腹泻等问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体对疾病的防御能力 |
| 支持营养吸收 | 有助于维生素和矿物质的吸收 |
| 维护肠道屏障 | 减少有害物质进入血液的风险 |
综上，合生元益生菌适合有消化问题或需要增强免疫力的人群使用，但具体效果因人而异，建议在医生指导下合理服用。
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