【促进长高的药有哪些】身高受遗传、营养、运动、睡眠等多方面因素影响。在医学上，部分药物可能对身高增长有一定辅助作用，但需在医生指导下使用。以下是一些常见的促进长高相关药物或补充剂：
| 药物/补充剂 | 作用机制 | 注意事项 |
| 生长激素 | 激活骨骼生长 | 需医生评估后使用，有副作用风险 |
| 钙片 | 补充骨骼发育所需矿物质 | 需搭配维生素D，避免过量 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 缺乏者可适量补充 |
| 锌 | 参与生长发育 | 饮食中可摄取，过量有害 |
需注意，药物并非万能，健康的生活方式才是长高的基础。建议保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠。
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