【什么水果下火】“什么水果下火”是很多人在夏季或上火时关心的问题。以下是一些常见且具有清热作用的水果，适合在体内有热时食用。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咽喉干燥 |
| 西瓜 | 解暑降温，利尿去火 |
| 苹果 | 生津止渴，帮助消化 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，清热解毒 |
| 柑橘 | 促进消化，清热化痰 |
这些水果不仅口感好，还能帮助调节体内热量，缓解上火症状。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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问 什么水果下火
2025-10-10 15:19:08
问题描述：
什么水果下火，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 15:19:08
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