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菊苣栀子茶的功效是什么

2025-10-10 15:28:51

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2025-10-10 15:28:51

菊苣栀子茶的功效是什么】菊苣栀子茶是一种结合了菊苣和栀子的天然饮品,常被用于调理身体、促进健康。以下是其主要功效总结:

功效名称 说明
清热解毒 栀子具有清热作用,有助于缓解上火症状
促进消化 菊苣富含膳食纤维,有助于改善肠胃功能
护肝排毒 两者共同作用,可辅助肝脏代谢和排毒
降火养颜 对内热引起的口干舌燥、皮肤问题有一定改善
改善睡眠 部分人饮用后可缓解焦虑,帮助入睡

总体来看,菊苣栀子茶适合日常饮用,尤其适合饮食不规律、易上火的人群。但建议根据个人体质适量饮用,避免过量。

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