【什么是抵抗力】抵抗力是指人体抵御外界病原体（如细菌、病毒）和内部异常细胞（如癌细胞）的能力。它由免疫系统维持，是健康的重要保障。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 人体抵抗疾病的能力 |
| 主要来源 | 免疫系统（如白细胞、抗体） |
| 影响因素 | 饮食、睡眠、运动、心理状态 |
| 提高方法 | 均衡饮食、规律作息、适度锻炼 |
| 作用 | 预防感染、减少患病风险 |
良好的抵抗力有助于身体更快恢复，降低生病几率。保持健康生活方式是提升抵抗力的关键。
以上就是【什么是抵抗力】相关内容，希望对您有所帮助。
问 什么是抵抗力
2025-10-10 15:35:37
问题描述：
什么是抵抗力，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-10 15:35:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
