【虫草的功效和作用有哪些】虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有多种养生和保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，增强耐力 |
| 调节免疫系统 | 平衡身体免疫功能，预防自身免疫疾病 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 改善呼吸系统 | 缓解咳嗽、气喘等症状 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老 |
虫草适用于体虚、免疫力低下、慢性疲劳等人群。使用时应遵医嘱，避免过量或长期服用。
以上就是【虫草的功效和作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
