【菊花枸杞子泡水喝的功效有哪些】菊花与枸杞子搭配泡水，是传统中医中常见的养生饮品。它不仅味道清香，还具有多种健康功效。
总结：
菊花清肝明目，枸杞子滋补肝肾，两者结合可增强养肝、护眼、提高免疫力等作用。适合长期用眼、熬夜或体质虚弱者饮用。
| 功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 滋补肝肾 | 枸杞子能补肝益肾，增强体质 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 降火润燥 | 对上火、口干有缓解作用 |
建议每日适量饮用，不宜过量。体质偏寒者应谨慎使用。
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