【手痛怎么回事怎么办】手痛可能是由多种原因引起的，常见的包括劳损、关节炎、腱鞘炎、神经受压等。了解原因有助于对症处理。
| 原因 | 症状 | 处理方法 |
| 劳损 | 手部疲劳、酸痛 | 休息、热敷、避免重复动作 |
| 关节炎 | 关节肿胀、僵硬 | 服用消炎药、物理治疗 |
| 腱鞘炎 | 指尖疼痛、活动受限 | 休息、佩戴护具、局部按摩 |
| 神经受压 | 手麻、刺痛感 | 改善姿势、就医检查 |
如手痛持续不缓解或伴随严重症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意手部保护，避免过度使用，有助于预防手痛问题。
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