【手脱皮吃什么水果】手脱皮可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素或接触刺激性物质引起的。适当补充富含维生素的水果有助于改善手部皮肤状况。以下是几种适合食用的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含维生素B和E，有助于滋润皮肤，缓解干燥 |
| 橙子 | 含有丰富维生素C，促进皮肤修复与再生 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，增强皮肤弹性，改善脱皮 |
| 芒果 | 含有抗氧化成分，帮助保护皮肤健康 |
| 苹果 | 含有果胶和多种维生素，有助于保湿和修复 |
建议日常多摄入这些水果，并注意保持手部清洁与保湿。若脱皮情况严重或持续不愈，建议咨询医生。
以上就是【手脱皮吃什么水果】相关内容，希望对您有所帮助。
