【吃什么菜有助于排肾结石】肾结石患者在日常饮食中应注重选择有助于排石的蔬菜，帮助促进尿液排出，减少结石形成。以下是几种推荐的蔬菜及其作用：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 冬瓜 | 利尿消肿，有助于排出小结石 |
| 苦瓜 | 清热解毒，促进代谢 |
| 芹菜 | 含有丰富的膳食纤维，利尿通淋 |
| 绿豆 | 清热解毒，有助于缓解肾结石症状 |
| 西红柿 | 富含维生素C，可抑制结石形成 |
建议多喝水，保持每日尿量在2000毫升以上，同时避免高盐、高蛋白饮食。如结石较大或症状严重，应及时就医治疗。
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