【菟丝子泡茶的功效与作用有哪些】菟丝子是一种常见的中药材，常用于泡茶饮用。它具有补肝肾、益精血、明目等功效，适合体质虚弱、视力模糊或早衰人群适量饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 调节肾功能，改善腰膝酸软 |
| 益精血 | 提高气血水平，增强体力 |
| 明目 | 改善视力，缓解眼疲劳 |
| 抗衰老 | 延缓身体机能衰退 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
需要注意的是，菟丝子性温，体质偏热者应慎用，建议在医生指导下饮用。日常泡茶可取适量菟丝子，用热水冲泡即可。
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