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益生菌的作用与功效禁忌

2025-10-10 16:38:39

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2025-10-10 16:38:39

益生菌的作用与功效禁忌】益生菌是有助于肠道健康的活性微生物,常见于酸奶、发酵食品及保健品中。其主要作用包括调节肠道菌群、增强免疫力、改善消化功能等。同时,益生菌对缓解便秘、腹泻以及预防某些感染有一定帮助。

但并非所有人都适合服用益生菌,部分人群可能存在禁忌。例如:免疫力低下者、严重疾病患者或正在接受抗生素治疗的人群,应在医生指导下使用。

项目 内容
作用 调节肠道菌群、增强免疫力、改善消化
功效 缓解便秘、腹泻,预防感染
禁忌 免疫力低、严重疾病患者、抗生素使用者需谨慎

总体而言,合理使用益生菌可带来健康益处,但需根据个人情况选择。

以上就是【益生菌的作用与功效禁忌】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。