【决明子的减肥功效】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便等作用。近年来，其在减肥方面的潜在功效也受到关注。研究表明，决明子中的多种成分有助于促进新陈代谢、抑制脂肪吸收，并改善肠道功能。
以下是关于决明子减肥功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进代谢 | 含有黄酮类物质，有助于加速能量消耗 |
| 抑制脂肪 | 可能减少脂肪合成，降低血脂水平 |
| 润肠通便 | 改善便秘，帮助排毒，间接辅助减重 |
| 调节血糖 | 对胰岛素敏感性有一定调节作用 |
需注意，决明子虽有助减肥，但效果因人而异，建议结合健康饮食和运动使用。长期或大量服用前，最好咨询中医师或营养师。
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