【吃什么东西伤口愈合的比较快】在伤口愈合过程中，合理的饮食可以起到关键作用。以下是一些有助于加快伤口愈合的食物：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 促进组织修复，如鸡蛋、鱼、瘦肉 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成，如柑橘、草莓 |
| 锌 | 加速细胞生长，如坚果、全谷物 |
| 维生素A | 有助于皮肤和黏膜修复，如胡萝卜、南瓜 |
| 水分 | 保持身体水分平衡，促进代谢，如水、汤 |
合理搭配这些食物，能有效提升伤口愈合速度。同时避免辛辣、油腻食物，以免影响恢复。
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