【荷叶山楂减肥茶配方】荷叶山楂减肥茶是一种常见的天然减肥饮品，主要由荷叶和山楂组成，具有清热解暑、助消化、促进代谢的作用。以下是其基础配方及功效总结：
| 成分 | 用量 | 功效 |
| 荷叶 | 10克 | 清热利湿，帮助排毒 |
| 山楂 | 10克 | 消食化积，降脂减肥 |
| 红枣 | 3颗（可选） | 补气养血，调和口感 |
制作方法：将上述材料洗净后，加入适量开水冲泡10分钟即可饮用。建议每日饮用1-2次，饭后饮用效果更佳。
此茶适合轻度肥胖人群日常饮用，但不宜长期大量服用。如有健康问题，建议咨询医生或营养师。
以上就是【荷叶山楂减肥茶配方】相关内容，希望对您有所帮助。
