【催奶的手法】催奶是帮助产妇增加乳汁分泌的重要方法，以下为常见有效的手法总结：
| 手法名称 | 操作方式 | 作用 |
| 热敷按摩 | 用热毛巾敷乳房，再轻柔按摩 | 促进血液循环，刺激泌乳 |
| 按摩乳腺 | 从乳房边缘向乳头方向轻推 | 通畅乳腺管，提高产奶量 |
| 吸吮刺激 | 让宝宝频繁吸吮或使用吸奶器 | 刺激催产素分泌，增加乳汁 |
| 饮食调理 | 多喝汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤 | 补充营养，辅助催奶 |
以上方法需结合个人情况灵活运用，并在专业指导下进行。保持良好心态与充足休息也是成功催奶的关键。
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问 催奶的手法
2025-10-10 17:02:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 17:02:36
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