【发高烧要捂汗还是散热】发高烧时，是否应该“捂汗”或“散热”，一直是家长关心的问题。其实，正确的做法应根据体温和身体状况灵活调整。
| 项目 | 建议说明 |
| 低烧（38℃以下） | 可适当保暖，但避免过度包裹，保持室内通风，多喝水，有助于自然退热。 |
| 高烧（38.5℃以上） | 不建议捂汗，应采取物理降温，如温水擦浴、减少衣物，帮助散热，必要时用药。 |
| 捂汗风险 | 容易导致体温进一步升高，增加脱水风险，甚至引发惊厥。 |
总结：发高烧时，应以散热为主，避免盲目捂汗。若体温持续不降或伴有其他症状，应及时就医。
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