【手淫不到一分钟正常吗?】手淫时间因人而异，受年龄、心理状态、身体状况等多方面影响。一般来说，持续时间在1-5分钟之间属于正常范围，但若每次都在1分钟以内，可能与以下因素有关：
| 因素 | 可能原因 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张可能导致兴奋度下降 |
| 生理因素 | 激素水平、敏感度差异 |
| 频率过高 | 过于频繁可能降低耐受力 |
| 习惯问题 | 长期快速刺激形成条件反射 |
如果无其他不适，且不影响生活，通常无需过度担忧。但若伴随焦虑、勃起困难等问题，建议咨询专业医生。保持健康的生活方式和良好的心态有助于改善情况。
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