【神阙穴在什么位置及常按摩的作用】神阙穴，又称肚脐，位于腹部正中，脐中央凹陷处，是人体重要的穴位之一。常按摩此穴，有助于调理脾胃、增强体质、改善消化功能等。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 腹部正中，脐中央凹陷处 |
| 按摩作用 | 调理脾胃、促进消化、缓解腹胀、增强免疫力 |
| 按摩方法 | 用指腹轻柔按压或顺时针揉动，每次5-10分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，空腹或饱腹不宜立即按摩 |
适当按摩神阙穴，可作为日常保健的一种方式，但如有严重疾病，建议咨询专业医师。
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