【咖啡上火吗】“咖啡上火吗”是很多人关心的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。咖啡含有咖啡因，具有刺激性，可能对部分人造成不适，但并非所有人都会“上火”。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 咖啡是否上火 | 因人而异，取决于体质和饮用量 |
| 咖啡因影响 | 可能刺激神经，引发失眠或焦虑 |
| 中医观点 | 过量饮用可能加重体内热气 |
| 建议 | 适量饮用，避免空腹喝 |
总体来说，咖啡本身不必然“上火”，但过量或敏感人群需注意。合理饮用，搭配健康饮食，可减少不适。
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