【阔筋膜张肌作用】阔筋膜张肌是位于大腿外侧的一块肌肉，主要功能包括稳定髋关节和协助大腿外旋。其作用在运动和日常活动中具有重要意义。
| 功能 | 说明 |
| 髋关节稳定 | 在站立和行走时帮助保持骨盆平衡 |
| 大腿外旋 | 协助大腿向外旋转 |
| 膝关节辅助 | 在某些动作中辅助膝关节伸展 |
| 增强运动表现 | 对跑步、跳跃等运动有积极作用 |
该肌肉与髂胫束紧密相连，对下肢的力学结构起到关键作用。了解其功能有助于预防运动损伤，并提升身体协调性。
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问 阔筋膜张肌作用
2025-10-10 18:01:49
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2025-10-10 18:01:49
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