【矫正牙齿的最佳年龄：】牙齿矫正不仅影响外观，还关系到口腔健康。不同年龄段的矫正效果和方式有所不同。以下是各年龄段的矫正建议：
| 年龄段 | 适合情况 | 常见矫正方式 | 注意事项 |
| 8-12岁 | 乳牙换恒牙期 | 传统矫治器 | 需定期检查 |
| 13-18岁 | 恒牙期，骨骼发育快 | 固定矫治器 | 饮食注意 |
| 18-30岁 | 成人早期，骨骼稳定 | 隐形矫治器 | 时间较长 |
| 30岁以上 | 骨骼成熟，矫正周期长 | 正畸+手术 | 需专业评估 |
总体来看，12-18岁是矫正的最佳时期，但成年人也可通过科学方法改善咬合与美观。建议根据个人情况咨询专业医生，制定合适的矫正方案。
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