【肾结石吃什么有利于排石】肾结石患者在日常饮食中应注意选择有助于排石的食物，以促进结石的排出并预防复发。以下是一些推荐的食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 柑橘类水果（如橙子、柠檬） | 富含维生素C，有助于减少草酸钙结石形成 |
| 西瓜 | 利尿作用强，有助于增加尿量，促进排石 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助缓解肾结石症状 |
| 冬瓜 | 利尿消肿，适合肾结石患者食用 |
| 鹿角菜 | 含有丰富的矿物质，有助于调节体内代谢 |
建议多喝水，每日饮水量应保持在2000ml以上，有助于稀释尿液，减少结石形成。同时避免高盐、高蛋白饮食，减少草酸和钙的摄入。
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