【吃什么去口臭最快】想要快速缓解口臭，除了保持口腔卫生外，饮食也起着关键作用。以下是一些有助于去口臭的食物推荐：
| 食物 | 作用说明 |
| 薄荷 | 清新口气，抑制细菌生长 |
| 芹菜 | 帮助清洁牙齿，促进唾液分泌 |
| 苹果 | 含有纤维，可清洁牙缝 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物质，减少异味 |
| 酸奶 | 平衡口腔菌群，改善口气 |
建议日常多喝水，保持口腔湿润，避免辛辣、油腻食物。若口臭持续，应排查是否有口腔疾病或消化问题。
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问 吃什么去口臭最快
2025-10-10 18:17:43
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