【怀孕禁忌什么】怀孕期间，准妈妈需要注意许多事项，以保障自身和胎儿的健康。以下是一些常见的怀孕禁忌总结：
| 禁忌项目 | 说明 |
| 吸烟饮酒 | 增加流产、早产及胎儿畸形风险 |
| 滥用药物 | 特别是未经医生指导的药物可能影响胎儿发育 |
| 高温环境 | 如桑拿、热水浴等，可能导致胎儿神经管发育异常 |
| 过度劳累 | 易引发宫缩或早产 |
| 不洁饮食 | 增加感染风险，如李斯特菌、弓形虫等 |
| 情绪波动大 | 长期紧张焦虑可能影响胎儿发育 |
建议孕妇定期产检，保持良好生活习惯，避免接触有害物质，确保孕期安全。
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