【菟丝子泡水喝的功效】菟丝子是一种常见的中药材，常用于中医调理身体。泡水饮用是其常见用法之一，具有多种健康功效。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 补肾益精 | 帮助改善肾虚，增强体力与精力 |
| 养肝明目 | 对肝脏有滋养作用，有助于改善视力 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定辅助作用 |
| 抗疲劳 | 缓解身体疲劳，提升精神状态 |
菟丝子泡水简单方便，适合日常保健使用。但需注意适量，避免长期过量饮用。如有特殊体质或疾病，建议在医生指导下使用。
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